Från friskvård till holistisk hälsa – vilka strategiska fördelar har hälsoarbetet?

Senast uppdaterad: 2025-10-214 minuters läsning
Prenumerera på vår blogg

Under 1960-talet började begreppet företagshälsovård få fäste på den svenska arbetsmarknaden, och under 1970-talet började arbetsgivare investera i hälsoprogram för att minska sjukfrånvaron. Sedan dess har frågor om friskvård, work–life balance och företagsförmåner bara ökat i betydelse. Idag handlar det inte bara om att vara frisk på jobbet – utan också om att hitta meningsfulla och hållbara arbeten. Vissa länder i Europa har till och med "gått så långt" som att testa fyradagars arbetsvecka, och människor ställer allt högre krav på att arbetsgivare ska ta ansvar för sina medarbetares hälsa. För – kan vi verkligen ha högpresterande medarbetare utan välmående medarbetare? 


För oss som arbetar med förmåner är svaret ett solklart nej. En medarbetare som inte mår bra kan förstås prestera under kortare perioder, men på lång sikt är det inte hållbart med för höga stressnivåer eller psykisk ohälsa. Vi vet att detta kan leda till sjukskrivningar, vilket kan bli mycket kostsamt – både för individen och för organisationen. Enligt WHO beräknas omkring 12 miljarder arbetsdagar gå förlorade globalt varje år på grund av depression och ångest, vilket motsvarar en kostnad på 1 biljon amerikanska dollar i förlorad produktivitet. 

Framtidens corporate wellness 

Brian van den Brink, träningschef på Friskis & Svettis och grundare av Sweaty Business, var en av talarna på Framtidens HR i maj och enligt honom behöver vi en bredare syn på vad hälsa innebär. Träning är bara en del av begreppet – mental hälsa, sömn, ekonomi, kost, relationer och återhämtning är minst lika viktiga. Han poängterar också att trots att hälsobranschen bara växer så visar statistiken att vi får sämre folkhälsa. Vilket är tydliga indikationer på att hälsa inte bara är något man kan ägna sig åt på fritiden, utan att arbetsplatsen spelar en allt viktigare roll i människors generella hälsa. 

Benifex_filadelfia_2025-267

Brian menar också att för att kunna fatta smarta beslut i det strategiska hälsoarbetet måste vi först förstå vad som är viktigt och vad som faktiskt fungerar. Det räcker inte med att erbjuda friskvårdsbidrag om man samtidigt har en kultur präglad av stress och psykisk ohälsa. Han frågar sig: 

– Som företag är det struktur och kultur som styr ifall vi kommer att lyckas. När ringer man folk? Vad har vi för mailkultur? Är det okej att någon sticker iväg och tränar på arbetstid? 

Enligt Brian måste företag som vill ligga steget före kunna erbjuda ett modernt och relevant hälsokoncept. Dels för att lyckas attrahera nya medarbetare – men framför allt för att få de befintliga att må bra och prestera på topp.  

Att arbeta holistiskt med hälsa 

Som vi nämnde ovan kan stress och mental ohälsa på arbetsplatsen leda till sjukskrivningar och höga kostnader. Vi tror på att integrera hälsa genom hela företagskulturen – att se hälsa som ett holistiskt begrepp som genomsyrar allt. 

Det kan man göra genom att till exempel skapa en kultur där det är okej att prata om mående och stress, samt bredda sitt hälsoerbjudande med exempelvis terapi, stresshantering, kostrådgivning, pensionsrådgivning och annan ekonomisk trygghet. 

Benifex_filadelfia_2025-022

Vi tror också på att uppmuntra till återhämtning efter intensiva perioder och att organisera sociala initiativ för att stärka känslan av tillhörighet och sammanhang. 

Att arbeta proaktivt, snarare än reaktivt, kommer inte bara att minska era kostnader – det kommer också att skapa en starkare kultur och ett mer attraktivt arbetsgivarvarumärke. 

Att inte fler företag prioriterar holistisk hälsa är förvånande, med tanke på hur tydligt forskningen visar att arbetsplatser som främjar psykologiskt välmående också är mer produktiva. Och vem vill inte det?  


Vill du veta mer hur ni kan bredda ert utbud med förmåner kopplade till hälsa och välbefinnande? Boka en demo här!