Framtidens HR handlar givetvis till stor del om lönetransparens och AI, men det är också viktigt att inte glömma att det faktiskt är människor som ska utföra alla förändringar som framtiden kräver. Därför bjöd vi in motivationsföreläsaren Malin Rapp, till Framtidens HR i maj, för att prata om självledarskap och hur det kan användas som en nyckel i osäkra tider.
Men först och främst – vad är självledarskap? Ledarskapscoachen och författaren Andrew Bryant har skrivit tre böcker om ämnet. Han menar att självledarskap handlar om att ha en utvecklad känsla för vem du är, vad du kan göra och vart du är på väg, i kombination med förmågan att påverka din kommunikation, dina känslor och ditt beteende på vägen dit (Bryant & Kazan, 2012). Kort sagt handlar det om att känna sig själv, förstå sina egna behov och begränsningar samt kunna vara tydlig med dessa gentemot andra.
Då kan man ju fråga sig varför detta är viktigt för ledare. Jo, för att kunna leda andra måste man först kunna leda sig själv. Bryant menar att självledarskap handlar om att acceptera verkligheten, anpassa sitt beteende därefter och sedan avancera mot sina mål. Och om det är något ledare behöver i dagens föränderliga värld, så är det just detta. Han beskriver det som att organisationer som främjar en kultur av självledarskap har större medarbetarengagemang, bättre samarbete och högre beredskap för förändring.
Studier på självledarskap visar på många positiva effekter
Malin Rapp och hennes utbildningsföretag Self Leaders har, tillsammans med Karolinska Institutet och Stockholms universitet, genomfört en studie om självledarskap. Under sex månader studerade de personer som fick lära sig verktyg för att utöva självledarskap. Samtliga deltagare i studien visade ett ökat välmående, och man kunde också se förbättringar i deras förmåga att:
- att hantera osäkerhet och förändring
- sätta gränser mellan jobb och fritid
- samarbete med andra
- skapa meningsfulla relationer
Studien visar tydligt att självledarskap har stora positiva effekter, både på individnivå och på arbetskulturen. Det visar också att självledarskap inte bara är ett "personligt verktyg", utan en organisatorisk nödvändighet. Ledare och medarbetare som känner sig själva, vet hur de fungerar och vad de behöver, har större möjlighet att hantera komplexitet och fatta beslut i linje med både sina värderingar och mål. För om våra medarbetare och ledare inte har en inre kompass, blir det väldigt svårt att navigera i yttre förändring. Och om det är något vi alla ser just nu, så är det att yttre förändring är något vi ständigt står inför – både teknologiskt och politiskt.
Vill du också börja träna på självledarskap?
Här är tre enkla tips för att komma igång:
- Reflektera över dina värderingar och mål
Skriv varje vecka ner tre saker som känns meningsfulla, och fundera på varför. - Träna psykologisk flexibilitet genom att observera dina tankar och känslor
Öva mindfulness i fem minuter om dagen för att öka din medvetna närvaro. - Ge dig själv konstruktiv feedback
Avsätt några minuter varje vecka för självreflektion – till exempel vad du har gjort bra och vad du kan göra bättre.
Vill du veta mer hur ni kan bredda ert utbud med förmåner kopplade till självledarskap och motivation? Boka en demo här!